哮喘应该怎么办

哮喘需通过长期规范管理、避免诱因、合理用药、病情监测及特殊人群个体化护理综合应对，以控制发作、减少并发症。

一、长期规范管理

哮喘是慢性气道炎症性疾病，需坚持“长期控制、按需缓解”原则。控制药物（如吸入糖皮质激素）需长期规律使用以维持气道稳定，避免因症状缓解自行停药；快速缓解药物（如沙丁胺醇）仅用于急性发作时按需急救，不建议长期使用。

二、避免诱发因素

常见诱因包括尘螨、花粉、霉菌、宠物皮屑等过敏原，以及呼吸道感染、冷空气、剧烈运动、油烟等刺激。建议定期清洁家居、保持室内通风，必要时佩戴口罩；加强体育锻炼增强肺功能，但避免在雾霾、寒冷天气剧烈运动。

三、规范使用药物

长期控制药物以吸入性糖皮质激素（ICS）为核心，联合长效支气管舒张剂（如ICS/LABA复合制剂）规律使用，需遵医嘱调整剂量；急性发作时按需使用速效支气管舒张剂（如沙丁胺醇气雾剂），若症状持续超30分钟无缓解，应立即就医。

四、病情监测与复诊

建议使用峰流速仪每日监测肺功能，记录症状、诱因、用药及峰流速数据。每1-3个月复诊评估控制水平，必要时进行过敏原检测明确致敏原。孕期、老年或合并慢性病者需缩短复诊间隔。

五、特殊人群注意事项

儿童需家长协助规律用药，避免接触毛绒玩具、地毯等易积尘物品；老年人需警惕药物副作用（如骨质疏松），定期监测骨密度；孕妇优先选择FDA妊娠分级B类药物（如布地奈德）；合并高血压、糖尿病者需监测药物相互作用，调整治疗方案。