风疹怎么止痒

风疹引起的皮肤瘙痒可通过局部护理、外用药物、口服抗组胺药及生活调整综合缓解，需避免搔抓以防继发感染。

局部皮肤护理

冷敷（冷毛巾或冰袋隔纱布，每次10-15分钟）可快速缓解瘙痒与红肿；用温水轻柔清洁皮肤，避免热水烫洗或肥皂刺激；清洁后涂抹温和保湿乳液（如凡士林、无香料面霜），修复皮肤屏障，减少干燥与瘙痒。

外用止痒药物

炉甘石洗剂是安全有效的经典选择，直接涂抹皮疹处可收敛干燥、减轻瘙痒；含薄荷醇、樟脑的清凉止痒药膏（如薄荷脑软膏）可短期使用，婴幼儿需稀释后涂抹；若瘙痒剧烈，可在医生指导下短期使用弱效糖皮质激素药膏（如氢化可的松乳膏），避免长期大面积使用。

口服抗组胺药

氯雷他定、西替利嗪等第二代抗组胺药是止痒一线药物，能阻断组胺作用，减轻瘙痒与过敏反应，成人、儿童均适用（按年龄/体重调整剂量）；孕妇需严格咨询医生后用药，避免自行服用；肝肾功能不全者建议在医生指导下选择药物。

生活习惯调整

避免搔抓，可轻拍皮肤或戴手套防止抓伤（抓伤易继发细菌感染）；穿着宽松棉质衣物，减少摩擦与刺激；饮食清淡，忌辛辣、海鲜等易致敏食物，多吃维C水果（如橙子、猕猴桃）促进炎症消退，多喝水加速代谢。

特殊人群注意

孕妇感染风疹病毒需立即就医，监测胎儿发育，止痒优先物理护理（冷敷+保湿），避免口服药物；婴幼儿皮肤薄嫩，优先炉甘石+保湿，禁用刺激性药膏；免疫低下者（如肿瘤、长期激素使用者）需及时就医，可能需短期静脉抗组胺药或激素治疗。