左脸颊大面积发红，有灼热感该怎么办

左脸颊大面积发红伴灼热感多提示局部皮肤炎症或过敏反应，需立即脱离刺激源、冷敷舒缓，并优先就医明确病因。

紧急处理：快速降温舒缓

立即用4-10℃生理盐水或冷开水浸湿无菌纱布，轻柔敷于患处15分钟，每日3-4次（避免冰袋直接接触以防冻伤）。同时脱离可疑刺激环境（如停用新护肤品、避开过敏原或暴晒），暂停热水洗脸及摩擦。

基础护理：避免加重刺激

用32-35℃温水轻柔清洁，禁用洁面仪、磨砂膏或刺激性肥皂；暂停所有护肤品，仅保留温和保湿（如医用透明质酸凝胶）；避免抓挠、挤痘及辛辣饮食，以防炎症扩散或感染。

诱因排查：初步判断病因

回忆近3天是否接触新化妆品/金属饰品（接触性皮炎）、暴晒（日光性皮炎）、玫瑰痤疮发作（红斑期）或进食过敏食物。若伴随水疱、渗出或发热，需警惕感染性炎症（如毛囊炎）。

药物干预：对症选用安全用药

瘙痒明显时口服第二代抗组胺药（氯雷他定/西替利嗪）；红肿显著可外用非激素类抗炎药（吡美莫司乳膏）；感染性炎症需外用莫匹罗星软膏，均需遵医嘱使用，避免滥用激素药膏（如地塞米松）。

特殊人群注意事项

孕妇/哺乳期女性、婴幼儿及糖尿病患者禁用口服抗组胺药，优先就医；老年患者避免自行使用强效激素药膏，以防皮肤萎缩。若24小时内无改善或出现水疱、发热，需立即就诊皮肤科排查免疫性疾病。

多数轻度炎症经规范处理可缓解，但若持续加重或伴随全身症状，需及时就医明确诊断（如玫瑰痤疮、接触性皮炎等），避免延误治疗。