怎样治疗湿疹止痒

湿疹止痒需以抗炎、修复皮肤屏障、规避诱因为核心，结合外用药物及生活方式调整，特殊人群需个体化处理，严重时配合系统治疗。

一、基础护理是止痒的基石

每日使用无香料、无酒精的医用保湿剂（如含神经酰胺、透明质酸的产品），每日2-3次涂抹，修复皮肤屏障功能。洗澡时水温控制在37℃左右，单次不超过10分钟，避免热水及肥皂刺激，减少皮肤水分流失。

二、外用药物快速止痒

根据湿疹严重程度选择药物：弱效糖皮质激素（如地奈德乳膏）短期控制急性炎症；钙调磷酸酶抑制剂（如他克莫司软膏）适用于面部、皱褶部位及激素不耐受者；瘙痒剧烈时可外用含薄荷醇、樟脑的清凉止痒剂。需注意：面部、儿童皮肤禁用强效激素，避免长期大面积使用。

三、严格规避诱发因素

避免接触尘螨、花粉、动物皮屑等过敏原，穿宽松棉质衣物减少摩擦。保持室内湿度40%-60%，温度22-24℃，避免闷热环境。禁止搔抓，防止皮肤破损继发感染，加重瘙痒。

四、特殊人群需个体化方案

婴幼儿湿疹首选凡士林等低敏保湿剂，激素选地奈德等弱效制剂；孕妇及哺乳期女性以局部护理为主，必要时外用弱效激素；老年人减少强效激素使用，合并肝肾功能不全者慎用口服抗组胺药（如氯雷他定）。

五、严重瘙痒需系统干预

经上述处理仍剧烈瘙痒者，可短期口服第二代抗组胺药（如氯雷他定）；急性泛发性湿疹需医生指导下短期口服中效激素（如泼尼松）；难治性病例可考虑生物制剂（如度普利尤单抗），需严格遵医嘱使用。