牙齿遇冷或遇热都痛是啥原因呢

牙齿遇冷热刺激痛通常提示牙本质暴露、牙髓炎症或牙体硬组织损伤，常见于牙本质敏感症、牙髓炎、龋齿等情况。

牙本质敏感症

牙釉质因过度刷牙（横向用力）、酸性饮食（如碳酸饮料）或磨牙等原因受损，牙本质小管暴露，冷热刺激通过小管内神经末梢传导，引发短暂尖锐疼痛。建议：改用巴氏刷牙法，减少酸性食物摄入，使用含硝酸钾的抗敏感牙膏。

牙髓炎

龋齿深入牙髓腔或牙外伤、牙周感染可引发牙髓炎症。可逆性牙髓炎表现为刺激后短暂疼痛（数秒缓解），不可逆性牙髓炎则伴自发痛、夜间加重。需牙医检查，不可逆者需根管治疗，拖延可能导致根尖周炎。

龋齿（蛀牙）

致龋菌产酸腐蚀牙釉质→牙本质→牙髓，形成龋洞。当龋洞深达牙本质深层，冷热刺激通过龋洞直接传导至牙髓神经，引发疼痛。预防：定期涂氟、窝沟封闭，餐后漱口。

牙釉质磨损或楔状缺损

磨损：长期咀嚼硬物、胃酸反流导致牙釉质变薄，牙本质暴露。

楔状缺损：刷牙横向用力致牙颈部凹陷，牙釉质缺失后牙本质直接受刺激。

两者均表现为冷热敏感，需改善刷牙习惯，使用含氟抗敏感牙膏。

牙周炎/牙龈退缩

牙周炎致牙龈萎缩，牙根暴露（无牙釉质保护），对冷热刺激更敏感。特殊人群：糖尿病患者需控制血糖，降低牙周病风险；老年人应定期洁牙，避免牙根暴露加重。

注意：若疼痛持续超1周、伴自发痛或咬合痛，需尽早就医（避免发展为不可逆牙髓炎）。特殊人群（孕妇、儿童、糖尿病患者）需加强口腔护理，定期检查。