长期干咳无痰怎么办

长期干咳无痰可能与呼吸道疾病、过敏反应、环境因素或全身性疾病相关，需先明确病因再针对性处理。

一、明确核心病因

长期干咳无痰多由以下原因引起：上气道咳嗽综合征（鼻炎、鼻窦炎等）、咳嗽变异性哮喘（气道高反应）、嗜酸粒细胞性支气管炎、胃食管反流性咳嗽等。需通过肺功能、过敏原检测、鼻内镜或胃镜等检查明确诊断（参考《中国慢性咳嗽诊治指南》）。

二、基础干预措施

非药物干预是关键：避免接触花粉、尘螨、油烟等过敏原；保持室内湿度40%-60%，避免干燥或过冷空气刺激；戒烟限酒，减少辛辣、过咸食物摄入；规律作息，适度运动增强免疫力（研究证实良好生活习惯可降低慢性咳嗽复发率）。

三、对症药物治疗

需在医生指导下短期使用镇咳药：中枢性镇咳药（右美沙芬）、外周性镇咳药（那可丁）或复方制剂（如复方甘草片）。避免自行长期服用强力镇咳药（如含阿片类成分药物），痰多者禁用镇咳药，需先祛痰（参考《中华结核和呼吸杂志》）。

四、特殊人群注意

孕妇慎用右美沙芬；老年人、肝肾功能减退者需调整药物剂量；儿童需用专用剂型（如儿童右美沙芬糖浆），严格遵医嘱；高血压患者避免ACEI类降压药（如卡托普利）诱发干咳；糖尿病患者慎用含糖镇咳药。

五、紧急就医指征

若干咳持续超2周未缓解，或伴随胸痛、呼吸困难、体重下降、发热、咳血等症状，需立即就诊。排查肺结核、肺癌、间质性肺病、心功能不全等器质性疾病，避免延误治疗（《慢性咳嗽诊断与治疗指南》建议）。