肺炎支原体感染，饮食和水果需要注意吗

肺炎支原体感染期间，饮食无需严格禁忌，但合理搭配有助于缓解症状、促进康复，需注意营养均衡及特殊人群饮食调整。

一、基础饮食原则：营养均衡为主

感染期间需保证优质蛋白（如瘦肉、鱼类、豆制品）、维生素（新鲜蔬菜）及碳水化合物（杂粮、全谷物）摄入，增强免疫力。避免高油、高糖、高盐食物，以免加重身体代谢负担。

二、水果选择：温和适量，辨证食用

多数水果可正常食用，推荐梨（润肺生津，缓解干咳）、苹果（性平温和）、香蕉（补钾防电解质紊乱）等；过酸水果（如柑橘）需控制量，避免刺激咽喉；热带水果（如芒果、菠萝）过敏体质者慎食；脾胃虚寒者避免大量食用冰梨、冰西瓜等生冷水果。

三、特殊人群饮食调整

儿童：宜软烂易消化食物（如粥、蒸蛋），避免坚果等呛咳风险食物；老年人：优先高营养密度、易消化饮食（如酸奶、鱼肉泥），控制总量防腹胀；糖尿病患者：选择低GI水果（如草莓、柚子），避免荔枝、葡萄等高糖水果。

四、避免加重症状的食物

辛辣刺激（辣椒、花椒）、过烫食物（损伤咽喉黏膜）、生冷冷饮、酒精等可能刺激呼吸道，加重咽痛、咳嗽。感染期呼吸道黏膜敏感，需减少刺激。

五、辅助建议：科学搭配与综合管理

每日饮水1500-2000ml，保持呼吸道湿润；保证充足睡眠与休息，帮助身体恢复；药物治疗期间（如大环内酯类抗生素），避免与某些食物同服，具体遵医嘱。饮食仅为辅助，规范治疗（如阿奇霉素、左氧氟沙星等）仍是关键。