干咳不停怎么办

干咳不停需先明确病因，根据类型采取针对性处理，优先非药物干预，必要时在医生指导下使用药物。

一、明确核心病因分类：急性呼吸道感染后（病毒/支原体感染后2~3周内）常见持续性干咳，慢性呼吸道疾病（哮喘、慢阻肺）患者可能因气道高反应性引发，环境因素（花粉、尘螨、空气污染）刺激或胃食管反流均可诱发，部分降压药（如卡托普利）可能导致干咳。

二、基础处理原则：以病因治疗为核心，病毒感染后干咳多可自行缓解，需避免过度镇咳；过敏或反流需针对性脱敏、抑酸治疗；保持呼吸道湿润是基础措施，减少刺激物接触。

三、非药物干预措施：保持室内湿度50%~60%，使用加湿器；每日饮水1500~2000ml（温水为宜），1岁以上儿童可适量饮用蜂蜜水（每次5~10ml）；避免接触二手烟、香水等刺激性物质，饮食以清淡、温凉为主；采用腹式呼吸（吸气4秒、屏息2秒、呼气6秒）缓解紧张性干咳。

四、药物使用规范：干咳严重影响睡眠时，可短期使用右美沙芬（中枢性镇咳药，12岁以上适用）；过敏相关干咳需联合氯雷他定等抗组胺药；哮喘患者可按需使用沙丁胺醇气雾剂；胃食管反流引发的干咳需遵医嘱使用奥美拉唑等抑酸药，儿童禁用成人镇咳药。

五、特殊人群注意：1岁以下婴儿严禁食用蜂蜜（肉毒杆菌风险），持续干咳超2周需就医；孕妇优先非药物干预，必要时经产科医生评估用药；老年患者若服用ACEI类降压药，需排查药物相关性干咳，控制基础病（如心衰）加重风险。