然后就长了很多红斑，是湿疹

皮肤出现红斑并怀疑湿疹时，需结合皮疹形态、分布及伴随症状由皮肤科医生确诊，规范治疗与护理可有效控制症状。

湿疹的典型表现与诊断：红斑是湿疹常见症状，急性期常伴渗液、结痂，边界模糊且对称分布；慢性期干燥脱屑，伴剧烈瘙痒。需与接触性皮炎（边界清晰、与接触物相关）、体癣（环状红斑、伴鳞屑）等鉴别，需通过病史（过敏史）与皮肤科检查确诊。

常见诱因与发病机制：遗传（家族过敏史增加风险）、免疫紊乱（Th2型免疫反应亢进）、环境因素（尘螨、花粉、食物过敏原刺激）、皮肤屏障功能下降（干燥或过度清洁破坏角质层）均可诱发。精神压力、搔抓等也可能加重病情。

日常护理要点：基础保湿为核心，每日使用无香料、低敏保湿剂（如凡士林、神经酰胺类产品）；穿宽松棉质衣物，减少摩擦；避免接触可疑过敏原（化纤、金属饰品）；环境温度20-25℃，湿度40%-60%，避免热水烫洗。

药物治疗原则：外用药物以糖皮质激素为主（如地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏），需按皮疹部位选择强度（面部、婴幼儿用弱效，躯干可用中效）；钙调磷酸酶抑制剂（他克莫司软膏）适用于敏感部位；口服抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪）缓解瘙痒。孕妇哺乳期、婴幼儿、老年人需遵医嘱用药，避免自行使用强效激素或刺激性药物。

需及时就医的情况：皮疹持续2周无改善、出现脓疱/红肿/疼痛（提示感染）、瘙痒严重影响生活、红斑扩散至全身或伴发热乏力等全身症状时，应尽快就诊，避免延误治疗。