刚开始喉咙痛，然后就发烧后来就感冒了应该怎么办

喉咙痛、发烧后出现感冒症状，多为病毒感染引发的上呼吸道感染，需结合症状对症处理并密切观察，必要时及时就医。

充分休息与基础护理

保证每日8-10小时睡眠，多饮温水（每日1500-2000ml）稀释痰液；室内湿度维持50%-60%，避免干燥刺激咽喉。远离烟酒及辛辣食物，减少黏膜损伤。儿童、孕妇、老年人等特殊人群需家属密切观察体温及精神状态。

对症缓解症状

体温≥38.5℃或全身不适明显时，可短期服用退烧药（如布洛芬、对乙酰氨基酚），注意24小时内不超过推荐剂量。喉咙痛可用淡盐水或含漱液（如复方氯己定）漱口；鼻塞流涕时用生理盐水洗鼻；咳嗽剧烈可在医生指导下用止咳药（如右美沙芬）。

明确就医指征

出现持续高烧（≥39℃）超3天、呼吸困难/胸痛/严重咳嗽带脓痰、症状加重或无缓解，需立即就医。特殊人群（孕妇、糖尿病/心脏病患者）或儿童，建议症状出现后24-48小时内评估病情。

预防传染与二次感染

勤洗手（用肥皂搓揉20秒以上），咳嗽/打喷嚏时用纸巾或肘臂遮挡；与家人保持1米距离，避免共用餐具、毛巾；口罩佩戴2-4小时更换，外出时建议戴口罩减少病毒传播。

特殊人群注意事项

儿童禁用成人药物，体温≥38.5℃可物理降温（温水擦浴）结合退烧药；孕妇禁用阿司匹林，高烧需咨询产科医生；老年人及慢性病患者优先口服补液盐预防脱水，不自行服用抗生素。所有特殊人群症状超过2天无改善应立即就医。