感冒一般多久能好

感冒通常为病毒感染性疾病，普通感冒（鼻病毒等）一般5-7天可自愈，流感（甲型/乙型流感病毒）病程约7-10天，婴幼儿、老年人、孕妇及合并基础疾病者恢复周期可能延长。

普通感冒以局部症状为主（鼻塞、流涕、打喷嚏），全身症状轻。病毒感染后3-5天达增殖高峰，随后免疫系统启动清除，多数患者7天内症状逐步缓解，咳嗽等呼吸道症状可能持续1-2周（气道黏膜修复需时）。

流感病毒感染表现为高热（39-40℃）、头痛、肌肉酸痛，发热通常持续3-5天，全身症状需7-10天消退，部分患者咳嗽、乏力可持续2周以上，需警惕并发肺炎、心肌炎等严重并发症。

影响恢复的关键因素：年龄差异显著（＜6个月婴儿免疫系统未发育成熟，恢复需8-14天；＞65岁老人免疫功能衰退，易合并感染）；基础疾病（糖尿病、慢性心肺疾病患者免疫调节失衡，症状持续更久）；是否合并细菌感染（如鼻窦炎、中耳炎，需抗生素治疗，病程延长至14天以上）；生活习惯（吸烟、熬夜会削弱免疫力，延缓恢复）。

科学护理与就医指征：①日常护理：保证每日1500-2000ml饮水量，促进病毒排泄；生理盐水鼻腔冲洗缓解鼻塞；高热时可服用对乙酰氨基酚退热，鼻塞可用伪麻黄碱滴鼻剂缓解（药物仅作举例，具体遵医嘱）；②需就医情形：持续高热（＞3天）伴剧烈头痛、呕吐；出现呼吸困难、胸痛、咳痰带血；症状超10天无改善或加重；儿童持续精神萎靡、拒食、抽搐；孕妇出现高热或胎动异常。