人流后月经量少颜色黑怎么办

人流后月经量少色黑需先明确原因（排除宫腔粘连、内分泌紊乱等），通过科学检查、生活调理、药物辅助及专业干预逐步改善，必要时需针对性治疗。

【明确病因排查】

先通过妇科超声（观察子宫内膜厚度及回声）、激素六项（评估雌激素、孕激素水平）、宫腔镜（必要时）排查病因，排除宫腔粘连（内膜连续性中断）、子宫内膜薄、内分泌紊乱（雌激素不足等）等器质性或功能性问题，避免延误治疗。

【生活方式干预】

保持规律作息（避免熬夜），饮食均衡（增加瘦肉、动物肝脏、菠菜等补铁及蛋白质食物），适度运动（如瑜伽、散步），调节情绪（减少焦虑，必要时心理疏导）。规律生活可稳定内分泌，促进内膜修复与经血排出。

【药物辅助调理】

若排除器质性病变，可短期服用益母草颗粒（活血调经）、乌鸡白凤丸（补气养血）等中成药；内分泌紊乱者可能需雌二醇等激素药物（需医生评估）促进内膜生长，切勿自行用药。药物需在医嘱下使用，避免不当干预。

【特殊人群注意】

有生育需求者需尽早排查宫腔粘连（宫腔镜分离术为宜），必要时辅助排卵监测；年龄＞35岁、伴随痛经加重或不孕者，需警惕卵巢功能减退，建议就医评估卵巢储备功能。

【及时就医信号】

若调理3个月无改善，或伴随周期性腹痛、发热、异常分泌物，需立即就诊；术后半年以上月经量持续＜5ml（正常参考值5-80ml），或闭经超过2个月，应排查宫腔粘连、内膜结核等，避免影响生育或健康。