牙遇到冷热就疼怎么办

牙齿遇冷热刺激疼痛需先明确病因，常见诱因包括牙本质敏感、龋齿、牙髓炎或牙周疾病，可通过家庭护理与专业治疗缓解症状。

明确疼痛诱因是关键：冷热刺激痛可能由牙本质敏感（牙釉质磨损或牙龈退缩导致）、龋齿（牙体硬组织破坏）、早期牙髓炎或牙周炎引起。若疼痛短暂尖锐且刺激去除后迅速缓解，多为牙本质敏感；若疼痛持续且伴随自发性疼痛，可能提示牙髓炎，需立即就医。

家庭护理与应急缓解：避免冷热酸甜等刺激食物，减少酸性饮料摄入；使用含硝酸钾或氟化物的抗敏感牙膏，每日刷牙2次，每次3分钟；用温水漱口，轻柔刷牙以减少牙龈刺激；疼痛时可短暂冷敷面部缓解不适，但不可持续冰敷。

药物辅助需谨慎：疼痛难忍时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，但不可长期依赖；若确诊为龋齿或牙周炎，需遵医嘱使用抗生素（如甲硝唑）及局部抗炎药物（如氯己定含漱液），但需明确病因后用药，避免延误治疗。

特殊人群注意事项：孕妇、哺乳期女性及儿童需在医生指导下使用抗敏感牙膏及药物；老年人因牙龈萎缩概率高，需加强口腔清洁并定期检查牙本质敏感情况；糖尿病患者需严格控制血糖，避免因免疫力下降加重牙周疾病风险。

及时就医与专业治疗：若家庭护理无效或疼痛持续超过1周，需尽快就诊口腔科。医生可能采用脱敏治疗（氟化物涂布或激光治疗）、龋齿充填、根管治疗（针对牙髓炎）或牙周洁治（针对牙周炎）。早期干预可避免病情进展，保护牙体组织功能。