孕妇吃芒果会过敏吗

孕妇食用芒果是否过敏因人而异，部分孕妇可能因芒果中的蛋白质、漆酚等成分引发过敏反应，但并非所有孕妇都会过敏。

芒果过敏的核心致敏原

芒果果肉含少量蛋白质（如变应原蛋白）、漆酚（存在于果皮及果蒂附近汁液）等成分，可能刺激免疫系统引发过敏。孕妇皮肤屏障和免疫系统更敏感，尤其对芒果蛋白过敏者，可能出现迟发性过敏反应。

典型过敏症状及危害

过敏反应多表现为：皮肤瘙痒、红斑/风团（尤其面部、手部）；消化道症状（恶心、呕吐、腹泻）；严重时可伴呼吸道症状（喘息、胸闷）。若症状严重（如喉头水肿），可能影响胎儿供氧，需紧急就医。

高危人群识别

过敏体质（既往哮喘、过敏性鼻炎、湿疹史）

家族过敏史（父母/直系亲属有过敏疾病）

曾对菠萝、香蕉等热带水果过敏者

安全食用建议

首次尝试：单次食用≤50g，观察24小时无异常后再增加量

接触防护：剥果皮时戴手套，避免直接接触未成熟果皮汁液

症状应对：轻微皮疹可用炉甘石洗剂止痒；严重时遵医嘱使用氯雷他定等抗组胺药

特殊注意事项

芒果果肉用盐水浸泡10分钟可降低部分致敏蛋白活性

过敏者需彻底避免芒果及同科植物（如腰果、漆树）接触

均衡饮食（补充维生素C、钙）增强免疫力，无需盲目忌口

孕妇可在无过敏史前提下少量尝试芒果，高危人群需谨慎。出现疑似过敏症状时，及时就医并暂停食用，避免延误病情。