得了口唇疱疹怎么办

口唇疱疹由单纯疱疹病毒1型（HSV-1）感染引发，表现为口唇周围成簇小水疱，伴灼热刺痛感，1-2周可自愈，治疗以缓解症状、缩短病程及预防复发为主。

一、明确症状与日常护理

典型症状为口唇或鼻孔周围出现成簇小水疱，伴轻微瘙痒、灼热感，1-2周内水疱干涸结痂自愈。日常需保持患处清洁干燥，避免搔抓或刺破水疱，可用生理盐水轻柔擦拭；避免辛辣刺激食物及暴晒，饮食清淡、多饮水，冷敷可缓解不适。

二、药物治疗与特殊人群注意

以抗病毒药物为主，如阿昔洛韦、伐昔洛韦（需遵医嘱）；疼痛明显时可短期服用布洛芬；继发感染时外用莫匹罗星软膏。孕妇、哺乳期女性、儿童及免疫功能低下者（如糖尿病、肾病患者）需提前咨询医生，避免自行用药。

三、预防复发关键措施

口唇疱疹易复发，需避免过度疲劳、精神紧张、暴晒等诱因；不与他人共用毛巾、餐具，保持个人卫生；均衡饮食（补充维生素C、锌），规律作息，适度运动增强免疫力。

四、何时需就医干预

若水疱持续超过2周未愈、局部红肿化脓、发热（体温＞38℃），或频繁复发（每年＞6次）、严重影响进食/睡眠，应及时就医。特殊人群（如孕妇、新生儿）即使症状轻微也需尽早就诊。

五、总结核心原则

口唇疱疹多为自限性疾病，重点在于对症护理与预防复发。抗病毒药物仅缩短病程，无法根治，长期复发者需排查免疫状态。遵循“避免诱因、科学用药、及时就医”原则，可有效控制病情。