长牙包怎么消肿止痛

长牙包（牙龈肿胀或脓肿）多因细菌感染、炎症反应或牙齿萌出异常引发，消肿止痛需结合局部护理、药物干预及病因治疗，必要时就医处理。

局部清洁与冷敷

用生理盐水或0.12%氯己定含漱液每日3-4次，每次含漱30秒以上，减少细菌滋生；肿胀初期可用冰袋或冷毛巾冷敷（每次15分钟，间隔1小时），物理降温减轻炎症渗出。注意冷敷时避免直接接触皮肤，清洁后暂不进食辛辣食物。

药物辅助止痛消炎

疼痛明显时可短期服用布洛芬或对乙酰氨基酚（需间隔4-6小时，避免超量）；炎症较重时需在医生指导下使用甲硝唑（抗厌氧菌）或阿莫西林（广谱抗菌），对青霉素过敏者禁用阿莫西林。

及时处理原发病因

若为智齿冠周炎，需到口腔科冲洗盲袋（过氧化氢+生理盐水交替冲洗）并局部上药（如碘甘油）；根尖周炎需根管治疗，牙周炎需牙周洁治。切勿自行挑破或挤压脓肿，以免感染扩散。

饮食与习惯调整

避免辛辣、过冷过热及坚硬食物，选择温凉软烂饮食（如粥、豆腐）；补充维生素C（如猕猴桃、西兰花）促进组织修复；早晚刷牙后用牙线清洁牙间隙，减少局部刺激。

特殊人群注意事项

孕妇优先选择对乙酰氨基酚（遵医嘱）；儿童禁用阿司匹林，布洛芬需减量；肝肾功能不全者慎用甲硝唑；过敏体质者避免使用含碘或青霉素类药物，用药前咨询医生。

提示：若肿胀持续超过3天、发热或张口受限，需立即就医排查骨髓炎、间隙感染等严重并发症。