最近上火牙齿痛怎么办

牙齿痛多因牙髓炎、牙周炎等口腔疾病引发，“上火”常作为诱因加重症状，建议先明确病因，通过局部护理、饮食调整缓解不适，必要时及时就医。

一、明确病因

牙齿痛常见于牙髓炎（细菌感染牙体硬组织）、牙周炎（牙菌斑堆积）、智齿冠周炎（智齿萌出受阻）等。“上火”可能降低口腔免疫力、加重炎症反应。若疼痛持续超2天或伴随牙龈肿胀、牙齿松动，需及时就诊，避免延误牙髓炎等严重问题的治疗。

二、局部护理

用37℃左右温盐水（一杯水+半茶匙盐）漱口，每日3-4次，帮助清洁口腔、减轻炎症；疼痛明显时，可用冰袋隔着毛巾敷脸颊，每次15分钟，间隔1小时，避免冻伤。孕妇、儿童需家长协助冷敷，婴幼儿禁用刺激性漱口水。

三、饮食调整

忌辛辣、过冷过热食物，减少对牙齿刺激；多吃富含维生素C的水果（如猕猴桃、西兰花）促进牙龈修复，喝温水保持口腔湿润。糖尿病患者需严格控制糖分摄入，避免血糖波动影响愈合。

四、药物辅助

疼痛难忍时，可短期服用非甾体抗炎药（布洛芬、对乙酰氨基酚），或甲硝唑（需医生评估细菌感染后使用）。注意：妊娠晚期禁用布洛芬，肝肾功能不全者慎用。药物仅缓解症状，不可替代病因治疗。

五、及时就医

出现剧烈疼痛、面部肿胀、发热、牙齿松动等症状，或症状超3天无缓解，须立即就诊。医生可能通过口腔检查、X光片明确病因，实施根管治疗、牙周洁治等根本措施。