三十岁还能整牙吗

三十岁仍可安全整牙，正畸治疗不受年龄限制，通过科学方法能改善牙齿排列与咬合关系。

年龄与正畸的可行性

颌骨虽在成年后发育完成，但骨组织仍具备一定可塑性，牙周膜细胞活性未完全丧失，因此三十岁仍可接受正畸治疗。不过，成年人骨骼改建速度较慢，矫正周期通常比青少年长，需提前做好心理预期。

正畸方式的选择

成年人可根据需求选择方案：隐形矫正（如隐适美）美观舒适，适合工作繁忙者；固定矫正（传统金属/自锁托槽）效果稳定，复杂病例可结合骨钉辅助排齐。需注意：骨钉仅用于辅助治疗，不影响外观，具体方案需医生评估。

特殊人群注意事项

牙周病患者需先控制炎症，避免正畸加重牙周损伤；

颞下颌关节紊乱者需先评估关节状态，避免过度咬合负荷；

妊娠期/哺乳期女性建议暂缓治疗，优先保障母婴健康。

治疗周期与效果维持

成年人矫正周期通常为1-3年（青少年约1年），骨代谢较慢可能延长疗程。治疗不仅排齐牙齿，更需调整咬合关系（如深覆合、反颌），最终效果需通过保持器（通常佩戴1-2年）防止复发，保持器佩戴时长与牙齿稳定性相关。

专业评估与治疗配合

正畸前需完成口腔检查、CBCT（锥形束CT）、模型分析等，制定个性化方案。治疗中需定期复诊（每4-6周），配合口腔卫生维护（含氟牙膏、牙间刷），避免蛀牙或牙周病。若需短期止痛，可在医生指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬）。