头皮上长痘痘是什么原因一碰就疼

头皮上出现触痛性痘痘，最常见原因是毛囊及其周围组织的炎症反应，多与细菌感染、皮脂分泌旺盛或局部刺激有关。

一、细菌性毛囊炎

最常见诱因，多由金黄色葡萄球菌感染毛囊及周围组织引发。表现为红色丘疹或脓疱，触之疼痛，严重时可形成疖肿。诱因包括头皮清洁不足、出汗后未及时清洁、频繁搔抓或摩擦头皮。

二、脂溢性皮炎

与皮脂分泌过多、马拉色菌（一种真菌）过度繁殖相关。典型特征为头皮油腻、红斑基础上的炎性丘疹，常伴脱屑。青春期、油脂分泌旺盛者更易发生，炎症刺激可导致触痛。

三、头皮痤疮

头皮皮脂腺丰富，青春期或激素波动期易出现痤疮。痤疮丙酸杆菌分解皮脂产生游离脂肪酸，刺激毛囊引发炎症，表现为粉刺、红色丘疹，触痛明显。长期油脂堆积或毛囊堵塞是重要诱因。

四、接触性皮炎

使用不合适的洗发水、染发剂等刺激性产品，或接触过敏原（如镍、香料），可引发接触性皮炎。表现为接触部位红斑、丘疹，边界与接触物形态相关，触痛显著。脱离过敏原后需及时处理。

五、特殊人群与注意事项

孕妇、糖尿病患者、免疫力低下者易继发感染，需避免挤压痘痘（可能导致炎症扩散）。日常应保持头皮清洁干燥，选择温和无刺激的洗护产品。若症状持续超1周或加重，需就医，遵医嘱使用外用抗菌药（如克林霉素凝胶）或抗真菌药（如酮康唑洗剂）。

（注：药物使用需经医生评估，避免自行服用或滥用激素类药物。）