晚上睡觉经常磨牙，是得了什么病吗

夜间磨牙（睡眠磨牙症）是一种常见睡眠行为障碍，可能与睡眠质量、咬合关系、精神心理及疾病因素相关，长期忽视可能影响牙齿健康。

睡眠障碍相关因素

睡眠呼吸暂停综合征患者因夜间反复缺氧、憋醒，易伴随磨牙；磨牙症本身是睡眠中咀嚼肌异常收缩，与睡眠结构紊乱（如浅睡眠阶段频繁觉醒）密切相关。

口腔与咬合系统异常

牙齿错位、深覆合、咬合干扰或颞下颌关节紊乱综合征（TMD），可能引发保护性磨牙。若晨起咀嚼肌酸痛、张口受限，需优先排查口腔咬合问题。

精神心理因素

长期焦虑、压力或抑郁会通过中枢神经影响咀嚼肌张力；睡前过度兴奋（如玩电子产品、剧烈运动）可能诱发夜间磨牙，儿童因睡前情绪紧张也较常见。

系统性疾病与药物影响

甲亢（代谢亢进）、帕金森病（神经肌肉异常）、儿童肠道寄生虫（如蛔虫）可能刺激神经导致磨牙；部分抗抑郁药、兴奋剂或他汀类药物存在磨牙副作用。

特殊人群注意事项

儿童：多与出牙不适、消化不良或缺乏维生素D有关，睡前避免甜食、减少睡前刺激活动；

孕妇：激素波动及胃食管反流可能诱发磨牙，需保持口腔清洁、睡前1小时禁食；

老年人：基础病（如糖尿病、肾病）或药物副作用风险更高，需优先排查全身疾病。

若每周磨牙≥3次且持续超3个月，或伴随牙齿敏感、头痛，建议就诊口腔科或睡眠科，通过口腔检查、睡眠监测明确原因，必要时佩戴咬合垫保护牙齿。