痘痘怎样治疗呢

痤疮（痘痘）治疗：需结合日常护理、外用/口服药物及生活方式调整，根据病情分层干预，特殊人群需个体化用药。

日常皮肤护理：清洁以温和氨基酸洁面为主，每日1-2次，避免皂基或磨砂产品破坏屏障；保湿选用无油、非致痘的凝胶/乳液，维持水油平衡；严格防晒，紫外线会加重炎症，外出需用SPF30+广谱防晒霜。

外用药物治疗：维A酸类（如阿达帕林凝胶）调节角质代谢，溶解粉刺，晚间使用，初期可能轻微脱屑，需逐步建立耐受；过氧化苯甲酰凝胶抗菌消炎，适用于炎性丘疹、脓疱，避免与维A酸类同用以防刺激；壬二酸乳膏兼具抗炎、抗菌，适合轻中度痤疮及痘印。

口服药物干预：中重度痤疮需口服药物，异维A酸胶囊抑制皮脂腺分泌，适用于结节囊肿型痤疮，需严格遵医嘱，注意致畸性（服药期间及停药后3个月需避孕）、干燥等副作用，定期监测肝功能；抗生素（如多西环素）短期控制炎症，需联合外用药物，避免长期滥用以防耐药。

生活方式调整：减少高糖、乳制品及油炸食品摄入，增加膳食纤维与Omega-3；保证7-8小时睡眠，避免熬夜（熬夜升高皮质醇诱发炎症）；通过运动、冥想缓解压力，调节内分泌稳定。

特殊人群注意：孕妇/哺乳期女性禁用异维A酸，痤疮以基础护理为主；儿童痤疮优先外用维A酸或过氧化苯甲酰，避免口服药；糖尿病/肝肾功能不全者需医生评估用药安全性，避免使用肝毒性药物。