感冒鼻塞怎么回事

感冒鼻塞主要是病毒感染引发鼻黏膜急性炎症，导致鼻黏膜充血水肿、分泌物增多，进而堵塞鼻腔通道。

一、鼻塞的生理机制

感冒病毒（如鼻病毒、冠状病毒等）侵入鼻黏膜后，刺激肥大细胞释放组胺，引发鼻黏膜血管扩张、黏膜水肿，同时黏液腺分泌增加，纤毛运动减弱，分泌物滞留鼻腔导致鼻塞。婴幼儿鼻黏膜娇嫩，轻微炎症即可显著肿胀，症状更明显。

二、常见诱因与特殊人群风险

病毒感染是主因，受凉、疲劳、免疫力下降可诱发；少数情况合并细菌感染（如链球菌）。特殊人群需注意：孕妇因激素变化鼻黏膜更敏感，鼻塞易加重；老年人合并心肺疾病时，鼻塞可能影响通气，需密切监测血氧。

三、症状特点与特殊人群表现

典型症状为鼻塞伴流清涕、打喷嚏、低热；若脓涕持续超3天，可能合并细菌感染。儿童鼻塞影响进食、睡眠，易出现张口呼吸；孕妇鼻塞用药受限，需优先物理护理。

四、护理原则与药物使用

非药物护理：生理盐水洗鼻清洁黏膜、温湿毛巾敷鼻根、抬高床头减少分泌物积聚。药物可选用减充血剂（伪麻黄碱）或抗组胺药（氯雷他定）缓解症状，但高血压、甲亢患者慎用减充血剂，孕妇需遵医嘱。

五、就医指征与预防措施

需就医情况：鼻塞超10天无改善、脓涕黄稠伴高热（警惕鼻窦炎）、婴幼儿拒食/精神差、老人合并基础病（如哮喘）。预防：勤洗手、避免接触患者、均衡营养增强免疫力，过敏体质需规避过敏原。