拔牙后疼痛怎么缓解

拔牙后疼痛是创口愈合过程中的常见反应，可通过冷敷、规范用药、饮食管理、口腔护理及特殊人群注意事项等科学方法缓解。

一、冷敷止痛

拔牙后24小时内可进行局部冷敷，每次15-20分钟，间隔1-2小时，用毛巾包裹冰袋或冷毛巾敷于患侧面部，避免直接接触皮肤以防冻伤。低温可收缩血管，减少局部渗出与肿胀，降低神经敏感性，从而减轻疼痛。

二、规范用药止痛

疼痛明显时可遵医嘱服用非甾体抗炎药（如布洛芬）或对乙酰氨基酚，需注意禁忌症：胃溃疡患者慎用布洛芬，孕妇、肝肾功能不全者需在医生指导下用药；对乙酰氨基酚过量可能损伤肝脏，需严格控制剂量。

三、饮食管理

术后24小时内宜进食温凉流质或半流质食物（如牛奶、粥、凉汤），避免过热、过硬、辛辣刺激食物，减少创口刺激与出血风险。避免用患侧咀嚼，进食后可用清水或淡盐水轻柔漱口，保持口腔清洁。

四、口腔护理

术后24小时后可用温盐水（一杯温水加半茶匙盐）轻柔漱口，每日2-3次，减少口腔细菌滋生。刷牙时避开创口区域，动作轻柔，防止血凝块脱落引发干槽症；若创口有缝线，按医生要求按时复诊拆除。

五、特殊人群注意事项

儿童用药需按体重调整剂量，避免使用成人药物；孕妇首选对乙酰氨基酚，需经医生评估后用药；老年人用药需关注药物相互作用，避免长期联用多种药物；糖尿病患者需严格控制血糖，预防感染加重疼痛。