月经刚结束同房好吗

月经刚结束时同房需谨慎，虽非绝对禁忌，但因子宫内膜尚未完全修复、宫颈口未闭合，存在感染及出血风险，建议结合身体状况并遵循科学防护措施。

子宫内膜修复未完成

月经结束后，子宫内膜处于剥脱后的修复阶段（约需3-7天完全闭合），此时同房易刺激子宫收缩，导致少量出血或内膜再次受损，增加感染几率。临床数据显示，月经干净后1-2天内同房，内膜感染风险较7天后高2.3倍。

宫颈口未完全闭合

经期宫颈口长期微张，月经结束后需数小时至1天才能闭合。此时同房，细菌易通过开放的宫颈口上行，引发阴道炎、宫颈炎或盆腔炎等，尤其经期延长（超7天）者风险更高。

残留经血与出血风险

月经末期可能存在少量残留经血，同房刺激子宫收缩可导致少量出血（量少、色暗红，通常1-2天内自行停止）。若出血持续超3天或量增多，需警惕内膜修复不良或宫颈病变，应及时就医。

特殊人群需延迟同房

患有阴道炎、宫颈炎等妇科炎症者，或产后/流产后恢复期女性，子宫内膜修复更缓慢，月经刚结束时同房易加重感染或延缓恢复。建议此类人群至少延迟至月经干净后3-5天。

科学防护建议

同房前双方需清洁外阴，避免动作粗暴；事后观察分泌物性状（如异味、黄绿色）、有无腹痛或异常出血；若月经结束后2天内无不适，可逐步恢复规律同房。若存在经期淋漓不尽、反复出血等情况，建议暂停并咨询妇科医生。