拔牙后刷牙

拔牙后刷牙的科学护理指南

拔牙后24小时内严禁刷牙或用力漱口，此时创口血凝块尚未稳定，刷牙易致血凝块脱落、出血或感染。

严格控制刷牙时间

拔牙后24小时内，创口内血凝块是愈合关键，需避免触碰。临床研究表明，此时刷牙会破坏血凝块稳定性，增加干槽症风险（发生率约1.2%-3.5%）。

安全刷牙操作规范

24小时后可恢复刷牙，需用温水+软毛牙刷，采用“画圈式”或“竖刷式”轻柔清洁，避开拔牙创口区域，每次刷牙时间不超过2分钟，力度以不引起疼痛为宜。

创口敏感时的替代清洁

若创口疼痛明显，可用温盐水（100ml温水+0.9g盐）含漱（每日2-3次）或遵医嘱使用氯己定漱口水，替代刷牙清洁口腔，避免刺激创口。

特殊人群需谨慎

高血压（血压＞160/100mmHg）、糖尿病（空腹血糖＞8.3mmol/L）、凝血功能障碍者，建议延长禁忌期至48-72小时，需经医生评估后再恢复刷牙，必要时配合抗生素预防感染。

刷牙后观察与后续护理

刷牙后若出现创口持续渗血、剧痛、异味或肿胀加重，需立即就医。后续3-5天避免用患侧咀嚼，以温凉软食为主，创口愈合前（约7-10天）坚持每日刷牙，保持口腔卫生。

注：以上内容基于《口腔外科学》临床指南及PubMed数据库研究，具体护理方案需结合个人创口情况，遵医嘱执行。