口腔老是溃疡什么原因

口腔反复溃疡（复发性阿弗他溃疡）多与免疫紊乱、营养缺乏、精神压力、局部刺激及系统性疾病相关，少数为感染诱发。

免疫功能异常是核心诱因

免疫紊乱（如T细胞亚群失衡、促炎因子IL-6/TNF-α升高）会削弱黏膜修复能力。临床研究证实，长期疲劳、感冒或免疫力低下时，溃疡复发频率显著增加。

营养元素缺乏影响黏膜修复

维生素B族（B12、叶酸）、维生素C、锌、铁缺乏会延缓黏膜细胞增殖与愈合。缺铁性贫血、素食者或挑食人群因营养失衡，溃疡风险更高。

精神心理因素激活溃疡机制

长期焦虑、压力大或睡眠障碍通过神经-内分泌轴抑制免疫功能，升高促炎因子水平。临床调查显示，心理应激评分高的人群溃疡复发率是非应激者的2-3倍。

局部刺激破坏黏膜屏障

咬伤、刷牙过度用力、尖锐牙尖、过烫/辛辣食物或劣质修复体（如假牙）均可能直接损伤黏膜。及时去除刺激因素（如调磨牙尖）可降低复发。

系统性疾病或感染需警惕

白塞病（伴生殖器/眼炎）、糖尿病（高血糖抑制免疫）、幽门螺杆菌感染等可能诱发溃疡。免疫低下者（如长期用激素者）需排查HSV病毒或真菌感染。

特殊人群注意：儿童需均衡饮食防缺铁/缺锌；孕妇应补充叶酸；糖尿病患者需严格控糖；老年人需排查口腔癌风险（溃疡超过2周不愈需就医）。药物推荐：康复新液、氯己定含漱液（仅作局部护理，勿长期依赖）。