多发性骨髓瘤病人的一些基本饮食注意是什么

多发性骨髓瘤患者饮食需遵循营养均衡、控制高钙高磷摄入、避免刺激性食物及个性化调整原则，以减轻治疗副作用并维持机体功能。

保证营养均衡与能量供应：每日热量需满足基础代谢需求（约25-30kcal/kg），优先选择优质蛋白（如乳清蛋白、鱼肉、去皮禽肉），每日摄入量1.2-1.5g/kg，同时搭配新鲜蔬果补充维生素与膳食纤维，避免营养不良或恶病质。

控制高钙高磷食物摄入：避免高钙食物（如牛奶、奶酪、坚果）及加工食品（含磷添加剂），每日钙摄入量≤1000mg，磷≤800mg；同时保证每日饮水1500-2000ml，预防高钙血症及肾功能损伤。

保护肾功能：采用低钠（＜5g/日）、低嘌呤饮食，避免动物内脏、海鲜、酒精及加工肉类；避免使用非甾体抗炎药（如布洛芬）加重肾损伤；出现肾功能不全时需在医生指导下调整钾、磷、蛋白摄入量。

预防便秘与消化功能紊乱：每日摄入20-30g膳食纤维（如燕麦、芹菜、新鲜果蔬），搭配含益生菌的酸奶促进肠道蠕动；避免生冷、过硬或刺激性食物（如辣椒、咖啡），减轻胃肠刺激与便秘风险。

个体化调整与特殊人群注意：老年或消化功能弱者可采用少食多餐（每日5-6餐），食物加工至软烂；合并糖尿病者需控糖（碳水化合物占比≤50%），选择低GI食物；肾功能不全者需在营养师指导下严格限制蛋白、钾、磷摄入，避免加重肾脏负担。