生理期牙疼怎么办

生理期牙疼怎么办

生理期牙疼多因激素波动导致牙髓充血、免疫力下降诱发，可通过局部冷敷、饮食调整、短期止痛等缓解，严重时需及时就医排查牙髓炎等疾病。

一、快速缓解局部疼痛

冷敷可收缩血管减轻牙髓充血：用冰袋裹毛巾敷于疼痛侧脸颊，每次15分钟，每日3-4次。同时按压合谷穴（手背虎口处），每次1-2分钟，以酸胀感为宜，辅助镇痛。

二、日常护理与饮食调整

避免冷热酸甜刺激，选择温软食物（如粥、面条），减少牙髓刺激。保持口腔清洁：用温水刷牙（动作轻柔），餐后用温盐水或含氯己定漱口水漱口，预防细菌滋生加重炎症。

三、短期药物止痛

疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）。对乙酰氨基酚胃刺激小，布洛芬镇痛效果强但需警惕胃黏膜损伤，两类药物均不宜连续服用超3天，肝肾功能不全者需咨询医生。

四、明确就医指征

若出现以下情况需及时就诊：疼痛剧烈且持续加重、牙龈红肿出血严重、面部/颈部肿胀、张口受限、发热；或疼痛超3天无缓解，可能提示牙髓炎、根尖周炎等，需口腔科专业处理（如根管治疗、局部冲洗上药）。

五、特殊人群注意事项

孕妇用药需经产科医生评估，禁用非甾体抗炎药；哺乳期女性优先选择对乙酰氨基酚（短期低剂量）；胃溃疡、哮喘患者避免布洛芬，改用对乙酰氨基酚；糖尿病患者需严格控糖，降低口腔感染风险。