一吃冷热东西牙就疼怎么办

牙齿遇冷热刺激即疼痛，多因牙本质敏感、龋齿、牙髓炎或牙周病等，建议先明确原因，做好日常护理，及时就医检查。

明确疼痛原因：牙本质敏感（牙釉质磨损、牙龈退缩致牙本质暴露）、龋齿（牙体硬组织破坏）、牙髓炎（牙髓感染）、牙周病（牙龈萎缩、牙根暴露）是常见诱因。需区分生理性敏感（短暂不适）与病理性疼痛（持续/加重），必要时通过口腔检查、X光片明确诊断。

日常护理措施：使用含氟抗敏感牙膏（含硝酸钾、氯化锶成分），每日温水刷牙，软毛牙刷采用巴氏刷牙法；减少冷热酸甜刺激，避免碳酸饮料、酸性食物；餐后漱口，定期使用牙线清洁牙缝，防止残渣滞留。

及时就医检查：若疼痛持续超2周、出现自发痛/夜间痛、咬合痛或牙龈红肿出血，需尽快就诊。龋齿需补牙（树脂充填等），牙髓炎需根管治疗，牙周病需牙周洁治（洗牙），避免病情进展为根尖周炎或牙齿脱落。

特殊人群注意事项：孕妇前3个月及后3个月避免复杂治疗，优先基础护理；儿童需家长监督刷牙，避免过度刺激；糖尿病患者需控糖后处理口腔问题，减少感染风险；老年人合并高血压、心脏病者，需提前告知用药史。

药物使用原则：疼痛明显时，可短期服用非甾体抗炎药（布洛芬）或对乙酰氨基酚缓解症状，需严格按说明书剂量；局部可使用含利多卡因的凝胶（遵医嘱），但不可长期使用。所有药物需在医生指导下使用，特殊人群禁用刺激性药物。