舌头两边起泡是怎么回事

舌头两边起泡多因复发性阿弗他溃疡、机械性损伤、病毒感染或饮食刺激引发，多数为良性病变，长期反复发作或伴随全身症状需警惕特殊疾病。

一、复发性阿弗他溃疡：青壮年（15~45岁）女性多见，与免疫紊乱、遗传、精神压力或维生素B族/叶酸缺乏相关，舌缘先出现小水疱，破溃后形成直径2~4mm、伴灼痛的浅表溃疡，7~14天自愈，家族史者风险更高。

二、创伤性黏膜损伤：儿童因牙齿发育不全、老年人因义齿不适或单侧咀嚼习惯，易因咬伤、牙刷摩擦导致舌缘小水疱，质地柔软、触碰疼痛，数日内可自行吸收，需调整口腔习惯。

三、病毒感染性口炎：HSV-1引发的单纯疱疹或柯萨奇病毒导致的手足口病，儿童多见，表现为舌缘成簇小水疱，破溃后形成浅溃疡，伴发热、流涎，病程2周，具有传染性，需隔离防护。

四、饮食与过敏因素：过烫（>60℃）、辛辣食物刺激或食物/口腔产品过敏，可诱发舌缘水肿、水疱，过敏体质者（如湿疹患者）、妊娠期女性更敏感，脱离刺激后症状缓解。

五、特殊疾病提示及处理建议：若伴随口腔大面积溃疡、生殖器溃疡、眼部炎症，需警惕白塞病（青壮年男性高发），溃疡直径>1cm、病程超1个月，需排查免疫指标。处理方面，保持口腔卫生，用温凉软食，补充维生素B族；疼痛时局部用利多卡因凝胶，感染时用氯己定；儿童避免带刺食物，老年人检查义齿；超过2周不愈需就医。