咳嗽很久了怎么办

长期咳嗽（持续超过2周）需系统处理，不能自行止咳，应先通过医学检查明确病因，再针对性治疗。

一、及时就医明确病因

咳嗽持续2周以上未缓解，可能提示慢性咳嗽，需排查感染（如支原体肺炎）、气道疾病（哮喘、慢阻肺）、胃食管反流、鼻后滴漏综合征或肿瘤等。老年人、孕妇、儿童及慢性病患者（糖尿病、心功能不全）需优先就诊，避免延误结核、肺癌等严重疾病的诊断。

二、对症缓解不适症状

保持呼吸道湿润：每日饮水1500-2000ml，室内湿度维持40%-60%，避免干燥刺激；避免诱发因素：远离二手烟、油烟、粉尘，外出戴防护口罩，减少冷空气直接吸入。

三、药物治疗规范

若确诊细菌感染（如肺炎链球菌），遵医嘱使用抗生素（头孢类）；过敏性咳嗽可选用抗组胺药（西替利嗪）；咳嗽变异性哮喘需用吸入性糖皮质激素（布地奈德），不可自行调整剂量。

四、特殊人群注意事项

孕妇：妊娠早期禁用ACEI类降压药，止咳优先生理盐水雾化；儿童：6岁以下禁用复方感冒药，可生理盐水洗鼻；老年人：慎用可待因等强效镇咳药，避免呼吸抑制；慢性病患者（哮喘、心脏病）：避免β受体阻滞剂类药物。

五、生活方式科学管理

饮食：多摄入维生素A（胡萝卜）、C（猕猴桃）食物，避免辛辣过甜；作息：保证7-8小时睡眠，避免熬夜；运动：病情稳定期适度散步，增强肺通气功能。