荨麻疹发作时怎么缓解

荨麻疹发作时的缓解措施以非药物干预为主，辅以第二代抗组胺药，严重症状需紧急就医。非药物措施包括避免诱因、物理止痒等，药物以氯雷他定、西替利嗪等为主，特殊人群需遵医嘱。

一、非药物干预措施

1.立即脱离诱发环境：停止接触可疑过敏原（如食用可疑食物、接触花粉），更换宽松透气衣物，避免摩擦刺激。

2.物理止痒护理：用冷毛巾或冰袋（包裹毛巾）冷敷患处，每次10-15分钟，每日3-4次，避免直接接触皮肤以防冻伤；避免搔抓，以防皮肤破损感染。

3.环境调整：保持室内凉爽通风，避免过热或潮湿，减少出汗，防止加重瘙痒。

二、药物干预规范

1.首选第二代抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可有效缓解瘙痒和风团，对多数患者安全，但需注意说明书禁忌（如对成分过敏者禁用）。

2.严重症状应急处理：若出现呼吸困难、头晕、腹痛等，提示可能累及呼吸道或内脏，需立即就医，可能需肾上腺素、糖皮质激素等急救。

三、特殊人群处理原则

1.婴幼儿（2岁以下）：禁用成人抗组胺药，优先采用非药物干预（如更换衣物、冷敷），若症状持续需由医生评估。

2.妊娠期女性：孕期前3个月慎用抗组胺药，建议优先通过避免诱因和冷敷缓解；需用药时需经产科医生评估。

3.老年患者：合并高血压、糖尿病者，使用抗组胺药前需监测肝肾功能，避免与降压药、降糖药相互作用。