晚上磨牙齿是怎么治

夜间磨牙（睡眠磨牙症）的治疗需结合病因干预，核心方法包括行为调整、口腔防护、药物缓解及原发病治疗，特殊人群需个体化处理。

行为与心理干预

行为干预是基础，通过压力管理（如冥想、深呼吸训练）、规律作息减少睡前刺激（如咖啡因、电子设备），必要时接受认知行为疗法缓解焦虑。临床研究表明，心理压力降低可使磨牙频率减少40%以上。

口腔防护措施

佩戴夜间咬合垫（如硅胶垫）能物理隔离牙齿，减少磨损，需在口腔科医生指导下选择合适厚度与材质，避免长期使用影响颞下颌关节。咬合垫需每日清洁，定期更换。

药物治疗

药物需严格遵医嘱，常用乙哌立松（肌肉松弛剂）、托吡酯（抗癫痫药）或短期抗焦虑药（如地西泮），孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者禁用或慎用。托吡酯可能引起味觉异常、头晕等副作用，需监测。

原发病治疗

若伴随睡眠呼吸暂停综合征（OSA），需使用CPAP治疗睡眠障碍；咬合异常者需口腔科评估，必要时行调颌或正畸治疗。儿童磨牙需排查肠道寄生虫（需粪便检查确认后驱虫），成年人罕见。

特殊人群注意事项

儿童磨牙多为良性，长期严重者需干预以避免颌骨发育异常；孕妇磨牙需心理支持，禁用抗焦虑药；老年人磨牙可能与帕金森病、甲状腺功能异常相关，需排查基础病。

（注：药物使用需严格遵医嘱，本文仅列药物名称，不提供服用指导。）