中年人牙龈萎缩怎么治疗

中年人牙龈萎缩多因牙周病、刷牙不当、年龄增长或全身性疾病等因素导致，治疗需通过控制病因、改善口腔卫生及特殊人群管理，以减缓进展并维护口腔健康。

一、明确病因分类

中年牙龈萎缩核心诱因包括：慢性牙周炎（牙菌斑、牙结石长期堆积引发）、刷牙方式不当（横刷、用力过猛导致机械损伤）、咬合创伤或全身性疾病（糖尿病、高血压），部分药物（如钙通道阻滞剂、免疫抑制剂）也可能诱发。

二、基础治疗措施

首要需由口腔医生实施牙周基础治疗：通过龈上洁治（洗牙）清除龈上牙石，龈下刮治平整根面，必要时配合牙周手术控制炎症，降低牙槽骨吸收速度，需每3~6个月复查一次。

三、日常口腔护理优化

坚持巴氏刷牙法（45°角轻柔刷洗），选择软毛牙刷，每日使用牙线/冲牙器清洁牙间隙，局部可使用含氟牙膏增强抗龋能力，减少牙菌斑滞留，降低炎症复发风险。

四、针对性干预方案

若存在咬合创伤，需通过调磨尖锐牙尖改善；全身性疾病（如糖尿病）需优先控制原发病（如血糖达标）；局部炎症可短期使用氯己定含漱液、甲硝唑凝胶，全身用药需遵医嘱。

五、特殊人群注意事项

糖尿病患者需每3个月检查口腔，严格控糖；高血压患者用药调整需与医生沟通，避免牙龈刺激；孕妇因激素波动易牙龈敏感，需加强清洁频率；假牙佩戴者需每日清洁基托，定期检查口腔软组织。