我是过敏体质，吃芒果过敏不好怎么办

过敏体质者食用芒果后出现过敏反应，应立即停止食用，采取冷敷等措施缓解症状，必要时及时就医，同时避免再次接触芒果及相关制品。

一、严格避免接触与忌口

芒果皮、果肉及加工制品（如芒果干、果脯）含漆酚、芒果蛋白等过敏原，过敏体质者需避免直接接触，食用时戴手套，清洗工具专用；不食用芒果干、果脯等加工品，减少接触风险。

二、轻度症状的家庭处理

若仅皮肤瘙痒、红斑，立即用清水冲洗接触部位，冷敷缓解红肿；避免抓挠加重损伤，可外用炉甘石洗剂或弱效激素药膏（如氢化可的松乳膏），但需在医生指导下使用。

三、及时识别与就医指征

若出现呼吸困难、喉头水肿、全身风团或头晕恶心，提示严重过敏（过敏性休克前兆），需立即拨打急救电话或前往急诊；症状持续超24小时未缓解，应及时就诊调整治疗方案。

四、药物治疗的规范使用

过敏发作时可遵医嘱服用第二代抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪）缓解症状；严重时需短期使用糖皮质激素（如泼尼松），需严格遵医嘱，不擅自增减剂量。

五、特殊人群的注意事项

孕妇、婴幼儿、老年人及合并哮喘、心脏病的过敏体质者，食用芒果后需更警惕，出现症状立即就医；哺乳期女性若过敏需暂停哺乳，直至症状完全消退。

注：以上内容基于临床常见过敏反应处理原则及《中国过敏性疾病诊疗指南》，具体用药需遵医嘱。