脸上过敏发红起疹子，晚上有点痒

面部过敏发红起疹伴夜间瘙痒多为过敏性皮炎，常因接触过敏原（如化妆品、花粉等）引发，需及时明确诱因并规范处理。

一、明确并避免过敏原

化妆品、护肤品中的香精、防腐剂易致敏，需立即停用可疑产品；日光性皮炎需严格防晒；尘螨、花粉等吸入性过敏原需减少接触。建议用清水清洁面部，避免抓挠刺激。

二、局部护理与止痒

夜间瘙痒明显时，可用4℃左右冷毛巾冷敷10分钟，降低神经敏感性；选择医用保湿修复霜（如含神经酰胺成分）维持皮肤屏障；避免热水烫洗，可外用炉甘石洗剂缓解不适。

三、科学用药与特殊人群注意

外用：轻度过敏可短期用弱效激素药膏（如氢化可的松乳膏），敏感部位优先非激素类药膏（如他克莫司软膏）；

口服：氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药缓解瘙痒。

孕妇、哺乳期女性及儿童需在医生指导下用药，避免强效激素（如卤米松乳膏）长期使用。

四、生活习惯辅助恢复

饮食清淡，忌辛辣、酒精及易致敏食物（如海鲜）；规律作息，避免熬夜（熬夜降低免疫力）；保持室内通风，定期清洁床上用品以减少尘螨。

五、警惕需就医情况

若出现水疱、渗出、疼痛或症状持续加重，或自行处理3天无改善，需及时就诊，排查是否合并感染或其他皮肤疾病。

（注：以上内容基于临床诊疗常规，具体用药需遵医嘱，不可自行调整剂量或疗程。）