感冒头痛喉咙干痛怎么办

感冒头痛喉咙干痛多为病毒感染引发的上呼吸道症状，需通过休息、补水等一般护理结合对症缓解，必要时就医排查并发症。

一、基础护理促恢复

保证充足休息，避免劳累加重症状；每日饮水1500-2000ml，以温水为佳，保持呼吸道湿润；饮食清淡，可食用梨、蜂蜜水等缓解喉咙干痛，忌辛辣刺激食物，并避免吸烟及二手烟。

二、对症缓解局部不适

头痛可选用对乙酰氨基酚、布洛芬等缓解（注意：孕妇、哮喘患者慎用布洛芬，肝肾功能不全者需遵医嘱）；喉咙干痛用生理盐水或淡盐水漱口，含西瓜霜含片等润喉制剂，避免自行使用抗生素。

三、警惕症状加重信号

若症状持续超3天无缓解，或出现高热（≥38.5℃）、咳嗽加重、呼吸困难、胸痛、痰液变黄绿等，需及时就医排查是否合并细菌感染（如细菌性咽炎）或流感，避免延误治疗。

四、特殊人群用药原则

婴幼儿需使用儿童剂型，用药前咨询儿科医生；孕妇建议优先物理缓解（如冷敷额头、含服蜂蜜水），必要时经产科医生评估后用药；老年人及慢性病患者（高血压、糖尿病等）应密切监测症状，避免自行用药加重基础疾病。

五、避免误区与风险

切勿滥用复方感冒药，以免重复用药过量；喉咙痛忌用刺激性强的含片（如薄荷糖），尤其婴幼儿可能因呛咳引发窒息。若出现皮疹、呕吐等异常反应，立即停药并就医。