吃海鲜过敏怎么办很痒

吃海鲜后出现过敏瘙痒，需立即停止食用可疑海鲜，避免抓挠刺激，及时服用抗组胺药缓解症状，严重时尽快就医。

立即停止食用并初步处理

立即停止食用可疑海鲜，避免过敏物质持续摄入；切勿抓挠瘙痒部位，以防皮肤破损感染；可用冷毛巾或冰袋（裹毛巾）冷敷瘙痒处，每次15分钟，每日3-4次，减轻红肿与瘙痒。

口服抗组胺药缓解症状

症状明显时，可在医生指导下服用第二代抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪），此类药物起效快、副作用少；注意：孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者需提前告知医生，避免自行用药。

外用药物辅助止痒

无皮肤破损时，可外用炉甘石洗剂，摇匀后涂抹瘙痒处，每日2-3次，能收敛止痒；若局部红肿明显，可短期使用弱效糖皮质激素软膏（如氢化可的松乳膏），但避免在面部、腋下等皮肤薄嫩处长期大面积使用。

生活护理与饮食调整

饮食以清淡为主，避免辛辣、海鲜、牛羊肉等发物及酒精；穿着宽松棉质衣物，减少皮肤摩擦；用温水轻柔清洁皮肤，避免热水烫洗或肥皂刺激，多喝水促进过敏原代谢。

特殊情况与就医提示

若出现呼吸困难、喉头水肿、全身大面积皮疹或头晕心慌等，提示严重过敏反应，需立即拨打急救电话；孕妇、婴幼儿、老年人及慢性病患者（高血压、糖尿病等）用药前必须咨询医生，避免药物相互作用或副作用。