嘴巴肿了怎么办

嘴巴肿通常由过敏、感染、创伤或炎症引发，处理需先明确诱因，紧急情况（如呼吸困难）需立即就医，非紧急可先冷敷、避免刺激，再对症处理。

初步通用处理

立即远离可疑诱因（如可疑食物、药物、刺激性物质），避免触摸或咀嚼硬物；24小时内冷敷（每次15-20分钟，间隔1小时）减轻肿胀，暂停刷牙时避开肿胀区域；饮食以温凉流质为主，忌辛辣、过热食物。

过敏相关嘴巴肿

若因食物、药物或昆虫叮咬导致，轻度过敏可口服第二代抗组胺药（如氯雷他定），但青光眼、前列腺肥大患者慎用；若肿胀蔓延至咽喉、伴呼吸困难或头晕，立即拨打急救电话，必要时需注射肾上腺素。

感染性肿胀应对

牙齿/牙龈感染所致者，用温盐水（100ml水+半茶匙盐）每日3次漱口；局部涂抹口腔溃疡凝胶促进愈合；若伴发热、脓性分泌物，需就医排查是否需抗生素（如甲硝唑），避免自行滥用。

物理损伤处理

咬伤或轻度烫伤：24小时内冷敷，24小时后热敷促进血液循环；避免咀嚼硬食，必要时用口腔溃疡贴膜保护创面；若持续疼痛或出现白色脓点，及时就医。

特殊人群与就医指征

孕妇、婴幼儿禁用抗组胺药，建议优先冷敷并咨询产科/儿科医生；若肿胀超24小时未缓解、伴吞咽困难或面部麻木，需排查口腔颌面间隙感染等，及时到口腔科或急诊科就诊。