月子里牙痛怎么办

月子期间牙痛多因口腔卫生、饮食刺激或产后激素变化引发，需通过口腔护理、饮食调节、安全止痛及必要时专业诊疗综合应对，特殊人群需遵医嘱。

口腔基础护理

每日用温水或淡盐水（或含氯己定）漱口2-3次，使用软毛牙刷及含氟牙膏轻柔刷牙，配合牙线清洁牙缝。食物残渣滞留易加重炎症，饭后及时漱口可减少细菌滋生，降低疼痛风险。

饮食调整

减少高糖、酸性及坚硬食物（如糖果、坚果），避免冷热刺激；增加富含维生素C（如柑橘）、钙（如牛奶）的食物，促进牙龈修复。每日饮水1500-2000ml，保持口腔湿润，缓解干燥不适。

安全止痛与局部护理

疼痛轻微时可用冰袋冷敷面部（每次15分钟，间隔1小时）；选择含硝酸钾的脱敏牙膏涂抹敏感区域。必要时在医生指导下短期服用对乙酰氨基酚（扑热息痛）或布洛芬，避免长期过量用药。

及时就医指征

出现以下情况需尽快就诊：疼痛持续超2天且无缓解；牙龈肿胀化脓、出血严重；伴随发热（＞37.3℃）、面部肿胀或张口困难；怀疑牙髓炎、牙周脓肿或龋齿进展。

特殊人群注意

哺乳期女性用药需经医生评估（如对乙酰氨基酚相对安全），避免对婴儿造成影响；产后免疫力较低，需加强营养与口腔清洁，降低感染风险；若既往有妊娠期牙龈炎，产后症状持续应及时复查，排查牙周疾病。