快速止牙痛的简单方法是什么

快速止牙痛的简单方法包括非药物干预和药物干预两类。非药物措施如冷敷、盐水漱口等可优先采用，必要时在医生指导下使用止痛药。

一、非药物干预措施

冷敷止痛：低温可降低局部神经敏感性，收缩血管减少炎症渗出，对牙髓炎、牙周炎等急性疼痛有效。操作时用冰袋或冷毛巾包裹后敷于疼痛侧面部，每次15~20分钟，间隔1小时，避免直接接触皮肤。儿童需家长协助控制冷敷时间，糖尿病患者注意低温对循环的影响，孕妇腹部避免冷敷。

盐水漱口：温盐水（250ml温水加1/4茶匙盐）含漱30秒后吐出，每日3~4次，可减轻牙龈红肿、抑制细菌繁殖，适用于轻度牙龈炎、食物嵌塞疼痛。高血压患者避免高浓度盐水，肾功能不全者减少盐摄入。

避免刺激：停止食用过冷、过热、过甜、酸性食物，减少牙髓神经刺激，防止疼痛加剧。有龋齿人群避免咀嚼硬物，防止牙体损伤加重。

穴位按压：按压合谷穴（手背虎口处），力度以酸胀感为宜，每次1~2分钟，可暂时缓解牙痛。孕妇避免按压合谷穴，以免刺激子宫收缩。

二、药物干预措施

非甾体抗炎药：如布洛芬，适用于成人及12岁以上青少年，需整片吞服，避免空腹服用。哮喘、胃溃疡患者慎用，儿童需按体重计算剂量。

局部麻醉凝胶：含苯佐卡因成分，涂抹疼痛部位表面麻醉止痛，儿童需成人监督，避免吞咽。