外阴长了很多小米粒怎么办

外阴出现“小米粒”样皮疹可能是假性湿疣、毛囊炎等良性病变，或尖锐湿疣等性传播疾病，建议先通过妇科检查明确诊断，避免自行用药。

明确症状特征

观察皮疹分布（对称/单侧）、形态（光滑/粗糙、有无融合）、伴随症状（瘙痒/疼痛/分泌物异常）及诱因（近期性生活史、白带增多、月经前后等），初步区分良性或可疑病变。

常见病因分析

良性病变：假性湿疣（小阴唇内侧对称淡红色/白色小颗粒，无自觉症状，与分泌物刺激相关）；毛囊炎（单个/多个红肿丘疹，伴疼痛，与局部潮湿、摩擦有关）；皮脂腺异位症（淡黄色颗粒，无需治疗）。需警惕尖锐湿疣（菜花状/乳头状，多有不洁性接触史，需进一步检查）。

及时就医检查

建议挂妇科或皮肤科，必要时做妇科检查、HPV检测、白带常规、醋酸白试验等明确病因。特殊人群（孕妇、糖尿病患者）需提前告知病史，避免因免疫力低下延误诊治。

日常护理措施

保持外阴清洁干燥，用温水清洗，穿宽松棉质内裤；避免搔抓、热水烫洗，暂停性生活；饮食清淡，忌辛辣刺激，规律作息增强免疫力。

针对性治疗原则

假性湿疣观察即可，无需特殊处理；毛囊炎外用莫匹罗星软膏；尖锐湿疣需激光/冷冻治疗+抗病毒药物（如阿昔洛韦）；性传播疾病需规范用药，强调遵医嘱完成疗程，避免复发。