颌关节炎怎么治

颞下颌关节炎（颌关节炎）治疗以保守干预为核心，结合药物、物理治疗及生活管理，必要时手术干预。

一、保守治疗（非手术基础方案）

避免咬硬物、单侧咀嚼等不良习惯，使用咬合板分散关节负荷；关节盘移位或错位者需由医师行手法复位；配合下颌肌肉放松训练（如轻柔开合、闭口练习），减少关节异常运动。

二、药物对症治疗

疼痛炎症期：非甾体抗炎药（布洛芬、塞来昔布）缓解症状；肌肉紧张者：肌松药（乙哌立松）改善肌群张力；关节润滑不足时：透明质酸钠关节腔注射。特殊人群（孕妇、肝肾功能不全者）需遵医嘱用药。

三、科学物理治疗

急性期（48小时内）冷敷止痛，48小时后热敷促进循环；超声波、低频电疗放松咀嚼肌；专业医师操作关节手法复位（针对盘移位），避免自行推拿加重损伤。

四、长期生活方式调整

避免单侧咀嚼、长时间低头（减少颈椎代偿）；软食为主（如粥、面条），避免坚果、冰块等硬物；放松心态（压力是重要诱因），睡眠张口者可用透气胶布轻贴唇部；老年患者需控制体重，减轻关节负荷。

五、手术干预指征

保守治疗3-6个月无效，且伴关节结构不可逆损伤（如盘撕裂、髁突破坏）时，可选择：关节镜微创手术（修复盘移位）或开放性手术（髁突截骨调整）。术后需规范康复训练，严格遵循医嘱。