脚指甲越来越小是什么原因

脚指甲逐渐变小多与生理性退化、真菌感染、长期挤压、营养缺乏或慢性疾病等因素相关，需结合具体症状明确诱因。

生理性退化

随年龄增长，甲母质细胞活性减弱，趾甲生长速度减慢，自然出现变薄、变小。多见于60岁以上人群，无疼痛、变色等异常时属正常生理现象，日常注意足部卫生即可。

真菌感染（甲癣）

皮肤癣菌侵入甲板破坏甲床，导致趾甲变薄或变形缩小，常伴浑浊、变色、增厚。需及时就医，外用阿莫罗芬搽剂，口服伊曲康唑等抗真菌药物，避免延误加重感染。

长期挤压或外伤

长期穿挤脚鞋、高跟鞋反复压迫趾甲，或外伤致甲母质受损，影响甲细胞增殖，趾甲生长受限。建议穿宽松鞋，避免外伤，严重时需专业处理甲床损伤。

营养缺乏

缺乏蛋白质、维生素A、钙、锌等影响甲母质功能，致趾甲发育不良、变薄。需均衡饮食，增加鸡蛋、牛奶、深绿色蔬菜摄入，必要时检测血清营养素水平。

慢性疾病或内分泌异常

甲状腺功能减退、糖尿病等致循环代谢异常，甲母质血供不足，趾甲生长异常。需控制原发病，糖尿病患者加强足部护理，预防溃疡及感染。

特殊人群注意事项：儿童甲小需排查发育或营养问题；孕妇因激素变化需补充钙铁；糖尿病、肾病患者每2周检查趾甲，避免自行修剪过深；老年人群定期观察趾甲颜色质地变化。