拔完牙齿出血，怎么止血

拔牙后出血可通过基础压迫、冷敷、体位调整及避免刺激创口等方法止血，若持续出血超2小时或量较大需及时就医。

咬紧无菌棉球/纱布：拔牙后创口需用无菌棉球或纱布紧咬30-40分钟，期间不可松口查看或吞咽口水。咬紧可使创口紧密贴合，促进血小板聚集形成血凝块，提前松口易因血凝块未固化导致二次出血。

局部冷敷止血：用冰袋或冷毛巾（裹纱布避免冻伤）冷敷面部创口对应区域，每次15-20分钟，间隔10-15分钟，每日3-4次。低温可收缩血管，减少出血与肿胀，注意不可用热毛巾（会加重出血）。

保持头部抬高：术后24小时内建议半卧位休息（头部抬高30°-45°），避免低头或平躺。头部抬高可减少创口血压压力，同时防止血液流入口腔刺激吞咽，避免因重力加速出血。

避免刺激创口：24小时内禁用漱口水、热水漱口，勿用吸管饮水或吸吮（如吸烟、舔舐创口），此类动作会破坏血凝块。饮食以温凉软食为主（如凉粥、酸奶），忌辛辣、过热或坚硬食物（如坚果、排骨）。

特殊人群与异常处理：高血压、糖尿病、凝血功能障碍（如服用阿司匹林、华法林）患者需提前告知医生病史，术后密切观察出血量；若吐出新鲜血块、创口渗血超2小时或24小时后仍出血，需立即联系医生，避免贫血或感染。