怎样快速治疗牙龈肿痛

牙龈肿痛快速缓解需结合病因，通过局部清洁、抗炎镇痛、控制感染及生活调整实现，必要时及时就医。

强化局部清洁与应急处理

需每日用软毛牙刷+含氟牙膏刷牙2次（每次3分钟），餐后用温盐水或含氯己定漱口水漱口（每日2-3次），减少牙菌斑及食物残渣。对牙缝嵌塞者，用牙线轻柔清理。

抗炎镇痛与局部用药

疼痛明显时，短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）或对乙酰氨基酚（特殊人群需遵医嘱）。局部可涂抹复方氯己定含漱液（每日2-3次）或碘甘油（涂肿痛处，每日1-2次），抑制炎症并减轻红肿。

控制感染与抗生素使用

若为细菌感染（如牙周炎、智齿冠周炎），需在医生指导下用抗生素（如甲硝唑、阿莫西林，需皮试），不可自行滥用广谱抗生素。用药期间避免饮酒（如甲硝唑与酒精会引发双硫仑反应）。

饮食与习惯调整

避免辛辣刺激、过冷过热食物，以温软饮食为主，多吃富含维生素C的蔬果（如橙子、猕猴桃）促进组织修复。保证充足睡眠，避免熬夜降低免疫力。

特殊人群与就医指征

孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者用药需谨慎（如孕妇慎用布洛芬）；糖尿病患者需严格控糖。若肿痛持续超3天、伴随发热/面部肿胀/牙齿松动，应及时就医排查牙周脓肿、根尖周炎等严重情况。