舍头干燥是什么情况

舌头干燥（舌燥）是指舌体表面津液不足，表现为舌面少津、干裂或黏腻感，常伴随口腔不适或饮水后短暂缓解，可能与生理、病理、药物等多种因素相关。

生理因素

饮水不足、环境湿度低（如干燥季节或空调房）、长期张口呼吸（鼻塞、打鼾）会加速口腔水分蒸发，导致暂时性舌干，饮水或改善环境湿度后可缓解。

病理因素

干燥综合征（自身免疫病致唾液腺分泌减少）、糖尿病（血糖高引发渗透性利尿）、甲状腺功能亢进（代谢亢进消耗水分）、灼口综合征（口腔感觉异常伴干燥）等疾病是主要病理诱因，需结合全身症状（如口渴多饮、体重变化）排查。

药物因素

部分药物会抑制唾液分泌或加重脱水，如利尿剂（氢氯噻嗪）、抗抑郁药（阿米替林）、抗组胺药（氯雷他定）、抗胆碱能药物（阿托品）等，用药期间出现舌干需咨询医生调整方案。

饮食及习惯

长期辛辣、过咸饮食刺激黏膜，吸烟（尼古丁抑制唾液腺）、酗酒（利尿）、咖啡因摄入（加速脱水）均会加重舌干，调整饮食结构、戒烟限酒可改善症状。

特殊人群注意

老年人唾液腺功能减退，儿童饮水不足或挑食，孕妇因激素变化，放化疗患者药物副作用，均易出现舌干。建议老年人增加补水和口腔护理，儿童保证规律饮水，孕妇避免刺激性饮食，放化疗患者加强口腔清洁。