月经不调两个月一直有怎么办

月经持续两个月不止属于异常子宫出血，需优先明确病因并规范处理，避免延误病情。

及时就医检查明确病因：需通过妇科超声排查子宫器质性病变（如肌瘤、息肉），激素六项评估内分泌状态（如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常），结合HCG排除妊娠相关问题（如宫外孕、先兆流产），必要时行诊断性刮宫明确内膜病理，明确病因是治疗关键。

生活方式调整辅助改善：规律作息避免熬夜，维持BMI在18.5-23.9正常范围，减少精神压力（如运动、冥想调节情绪），饮食补充铁剂（瘦肉、动物肝脏）和蛋白质，避免生冷辛辣刺激，适用于功能性月经不调的基础干预。

规范药物干预需遵医嘱：内分泌紊乱者可能需短效避孕药（如屈螺酮炔雌醇片）调节周期，黄体功能不足者用孕激素（如地屈孕酮），贫血者补充铁剂（如硫酸亚铁）。激素类药物需严格遵医嘱服用，不可自行调整剂量或停药。

警惕紧急情况处理：若出现头晕乏力、面色苍白等贫血症状，或出血量骤增、腹痛发热，需立即就医；持续出血超两周未缓解，可能引发感染、失血性休克，需及时干预。

特殊人群重点关注：青少年初潮后2年未规律需干预；围绝经期女性（45-55岁）月经紊乱需排查内膜病变；妊娠期女性月经推迟伴出血，优先排除宫外孕或流产，必要时紧急就诊。