怀孕牙龈肿痛怎么办

怀孕时因体内激素变化易致牙龈敏感脆弱，需坚持每日早晚用软毛牙刷正确刷牙以保持口腔清洁，调整饮食避免进食辛辣刺激性强的食物，多摄取富含维生素C的蔬果，可选用医生指导的孕妇适用温和抗菌漱口水来清洁口腔抑制细菌滋生，若牙龈肿痛严重或持续不缓解则需及时前往口腔科就诊并告知怀孕情况由医生综合考量制定诊疗方案。

一、保持口腔清洁

怀孕时因体内激素变化易致牙龈敏感脆弱，需坚持每日早晚正确刷牙，选用软毛牙刷，每次刷牙时长不少于3分钟，如此可有效清除口腔内食物残渣与菌斑，降低对牙龈的刺激，维持口腔卫生环境。

二、调整饮食结构

避免进食辛辣、刺激性强的食物，以防加重牙龈肿痛状况。多摄取富含维生素C的蔬果，像橙子、西兰花等，维生素C能助力维持牙龈健康，增强牙龈抵抗力。

三、合理使用漱口水

可选用温和的抗菌漱口水，但要在医生指导下选择孕妇适用的产品，漱口水能对口腔起到清洁作用，抑制细菌滋生，从而缓解牙龈肿痛问题。

四、及时就医诊疗

若牙龈肿痛情况较为严重或持续得不到缓解，应及时前往口腔科就诊。医生会依据具体情形开展专业处理，且孕妇需向医生告知怀孕情况，以便医生综合考量制定恰当的诊疗方案，孕期不可随意用药，需由专业医生判断是否需进行局部治疗等操作。