感冒了老是想吐怎么办呢

感冒伴随恶心想吐多因病毒刺激胃肠黏膜、发热致胃肠功能紊乱或药物副作用，可通过饮食调整、充分休息、对症护理缓解，严重时需及时就医。

感冒时胃肠功能减弱，建议采用“少食多餐”原则，选择米粥、面汤等清淡易消化食物，避免油腻、辛辣或生冷刺激；可适当饮用温水或淡盐水补充水分，防止脱水。

充分休息能减少身体耗能，帮助恢复；保持室内空气流通（温度22-24℃、湿度50%-60%为宜），避免异味、油烟或闷热环境刺激，减轻胃肠道不适。

若恶心症状明显，可在医生指导下短期使用止吐药（如多潘立酮）或胃黏膜保护剂（如铝碳酸镁）缓解症状，但孕妇、儿童、肝肾功能不全者需严格遵医嘱，禁用或慎用刺激性药物。

孕妇、婴幼儿及老年患者需格外警惕：孕妇禁用非处方止吐药，婴幼儿用药需严格按体重调整剂量，老年患者避免自行服用复方感冒药（可能加重肝肾负担）；糖尿病患者需监测血糖，高血压患者需关注血压变化，出现不适及时就医。

若恶心呕吐持续超24小时，或伴随高热（≥38.5℃）、剧烈腹痛、呕吐物带血、尿量减少（提示脱水）等症状，需立即就诊排查急性胃炎、肠梗阻等严重疾病，避免延误病情。

（注：药物使用需严格遵医嘱，特殊人群请提前告知医生病史，切勿自行用药。）